как развить интуицию
Статьи

Как развить интуицию (Упражнения)

Вам нужны идеи о том, как развить интуицию (применяя упражнения)? Тренировка интуиции может потребовать сознательных усилий, которые не все легко схватывают. Ниже приведены упражнения интуиции, включая некоторые забавные подходы, которые могут помочь развить восприятие в повседневной жизни.

Сила Интуиции

Настройка на свою интуицию — это мощный инструмент, не только для принятия решений в повседневной жизни, но и для служения своей жизненной цели. Она может направлять вас при принятии трудных решений и помогать «просто знать», что правильно или нет в отношениях, работе и жизни в целом.

Интуиция — это ключ ко всему, в живописи, кино, бизнесе – ко всему. Дэвид Линч

Интуиция — та вещь, которая ведет меня по жизни. В ситуациях, когда логикой не понимаю что делать, опираюсь на внутренний голос. Он всегда подсказывает, как поступить. Например, при поиске работы «мысленно прощупывала» объявления и погружалась в атмосферу за текстом вакансии. Так делала попытки почувствовать подходит ли эта вакансия мне. Если этот способ не выручал — ездила на собеседования и уже на месте приходило четкое осознание «Мое» или » Не мое». Эти ощущения очень сильны. Воспользуйтесь моим примером, чтобы лучше понимать в каком направлении двигаться дальше. (Автор публикации)

Как Развить Интуицию применяя Упражнения

Как научиться чувствовать мир лучше? Один из лучших способов развить интуицию — это использовать игры, которые делают обучение интуиции увлекательным. Другой способ — это включение внутреннего внимания, где приходят ответы на самые разные вопросы.

Для обучения интуиции выберите одну или несколько из приведенных ниже практик, чтобы повысить доверие к своим внутренним ощущениям.

Практикуйтесь Просить Высших

Будьте открытыми для поиска и получения информации от высших существ, чтобы улучшить восприятие и интуицию.

Вот как это делается:

Когда вам не ясно, в каком направлении двигаться, спросите, что вам нужно знать. Ожидайте ответ. Он может прийти в виде знака. Вас в определенный момент осенит и поймете «Вот оно. Теперь я знаю!»

Все очень просто. Весь фокус в том, чтобы отпустить страх и беспокойство. Другими словами, имейте веру.

«Хорошо помогает проговаривание вслух четкой мыслеформы. Она должна быть конкретной и ясной, к примеру: «Что мне делать, чтобы в ближайшее время выйти из состояния депрессии», «Как правильно действовать, чтобы получить..» и т.д. Или задавайте установки, также произнося вслух: «Сегодня люди положительно влияют на меня и веселят различными способами. Это помогает мне восстановить свои силы». Обращайте эти установки и желания напрямую ко вселенной. Без заморочек. Главное — четкость того, что желаете понять или приобрести и не забывайте после отпускать все из головы. Пока мысли вертятся в голове, они не уходят в реализацию или на поиски информации. «@admin

Обратить Внимание

Смотрите, учитесь и слушайте. Настройтесь на внутреннюю и внешнюю среду. Обратите внимание на элементы, которые появляются вокруг вас, в ваших снах, целях или в том, что вы делаете или создаете. Интуитивное мышление основано на обнаружении когнитивных паттернов.

Интуиция это..»Способность изучать и обнаруживать когнитивные паттерны, а также подсознательно комбинировать информацию сложными способами, чтобы делать правильные суждения, основанные на фрагментарных подсказках 

«У меня часто внутри начинает все сжиматься от волнительных беспокойных ощущений, если предстоит какое-то не очень приятное событие. Это явно ощущается в виде необоснованной злости, или печали, внезапных слез из ниоткуда. Бывает у вас так, что вдруг без причины испортилось настроение, а после случилась неприятность? Это интуиция вам намекает на предстоящее. Также грядущее можно понять по знакам и приметам, не зря этому уделяется особое внимание людей. Например, у меня есть своя примета, когда тухнут или вспыхивают лампочки, когда садится голубь на подоконник, он определенно несет с собой весточку…»(Читайте: К чему рвется цепочка с груди или К чему чешется ладонь левой руки)

Поиск Ответов — Практика Перед Сном

Если вы ищете ответы, но обнаруживаете, что они ускользают от вас… перед сном расслабьтесь и войдите в альфа-состояние. Задайте свой вопрос, подумайте о ситуации, которую нужно решить, а затем отпустите все – с ожиданием, что утренний свет принесет ясность.

Следующий способ также работает с интуицией. Оставьте около кровати полстакана воды. Расслабьтесь, задайте вопрос и ожидайте, что вы узнаете ответ утром.

Научись Успокаивать Свой Разум

Чтобы интуиция работала, нужно расслабленное состояние ума. Тренируйтесь успокаивать свой ум. Попробуйте сосредоточиться на своем дыхании. Медленные вдохи и выдохи вызывают расслабленное состояние.

Другие способы развить интуицию включают в себя отдых и выход на прогулку, принятия душа, практика йоги, расслабляющая музыка.

  • Музыка — это отличный способ расслабиться и дать волю мыслям просто течь.
  • Переместите свое тело в «поток». Йога — это форма движения, которая концентрирует ваше внимание. 
  • Будьте чаще на природе. Наблюдайте за облаками, меняющимися и движущимися по небу. Смотрите на волны, следите за птицами, людьми, идущими по своим делам.

Наблюдательность плюс спокойный ум — ключ к хорошему восприятию мира вокруг.

Практикуйте Чувство Благодарности

Остановитесь и с благодарностью принимайте каждое мгновение. Заранее поблагодарите Вселенную за предоставление необходимой вам информации.

Идите с уверенностью. Если это не дается легко, заведите привычку, что каждый день вы подмечаете три вещи, за которые благодарны вселенной. Если удобно — ведите дневник, записывайте туда свои выводы.

Творческая Визуализация

Практикуйте «созидательную визуализацию», и вы станете более сонастроенными и осознающими свою интуицию. Еще раз, альфа-состояние ума является ключевым. В созидательной визуализации вы играете «катушку своей проекции», но с положительными образами себя и своей будущей ситуации.

«Этот способ не только развивает интуицию, но и помогает влиять на настоящее и будущее, связанное с вами. Знакомы с трудами Вадима Зеланда? Нет — тогда вперед изучать все его вдохновляющие мотивационные книги о том, как управлять своей жизнью и действовать так, чтобы желания исполнялись. Суть в том, что нужно проигрывать в голове желаемое событие, а после сформированную картинку «слайд» отпускать и не думать о нем и о том, как это будет реализовываться. Вселенная сама позаботится о шагах достижения. Нужно лишь просто иногда включать слайд и жить дальше. Подсказки и сюрпризы не заставят себя долго ждать. Об этом у меня будет отдельная статья 😉 А пока, продолжаем..«

Свободное Письмо

Возьмите карандаш и бумагу и просто напишите или нарисуйте все, что придет вам в голову без осуждения. Вы можете делать это каждый день и просматривать, какие шаблоны появляются в этот день или в течение долгого времени. Такие практики письма и рисования раскрывают вас изнутри, освобождают ум накопившихся мыслей. Это обязательно нужно делать, чтобы очистить головы и дать новой информации спокойно течь через вас.

Просыпайтесь Без Будильника

Если вам нужно встать к определенному времени на следующий день, вместо того, чтобы использовать будильник, скажите себе перед сном о времени, когда вы хотите проснуться. Ожидайте, что ваше интуитивное » я » пробудит вас в это время. Это обычно работает.

Как усилить свое намерение просыпаться без будильника? Весь фокус в том, чтобы избавиться от страха или тревоги неудачи. Иногда это может быть трудно. Поэтому начинайте практиковать в выходные или задавайте себе установку проснуться раньше звонка будильника. Доверяйте своей интуиции, и у успех не заставит долго ждать.


Читайте еще: Как развить экстрасенсорные способности

Как развить интуицию (упражнения)
Как развить интуицию (упражнения)

Тренировка Интуиции Играми

Эти упражнения по-своему веселы и забавны. Это как игра в «угадай что» или «кто?». Они помогут тренировать вашу интуицию.

Угадай, Кто Звонит

Когда телефон звонит или приходит уведомление о сообщении, попробуйте угадать, кто это. Практика этого типа угадывания должна позволить вам укрепить интуицию, не слишком беспокойтесь о неудаче.

Как часто у вас получается угадать, кто звонит? Тренируйте интуицию, задавая себе вопросы.

Игра Память

Память — это игра, в которой игроки по очереди находят соответствующие карты из тех, которые размещены лицевой стороной вниз.

Вы можете играть в это с обычным набором игральных карт или продуктом, продаваемым как «игра памяти» с графическими картами.

Эта игра не только полезна для улучшения ваших навыков памяти, но она также будет оттачивать ваши интуитивные способности. Старайтесь не просто механически переворачивать карточки и запоминать расположение картинки. Предварительно настройтесь на определенную карточку и мысленно представьте, что может быть изображено на ее обратной стороне.

Как развить интуицию

Заключение

Доступ к интуиции — это способ установить контакт со Вселенной, вашим внутренним духом или Высшим Я, что бы это ни было, это то, что вы рассматриваете как «всезнание».

На самом деле, интуиция использует ваше подсознание для ответов и направления действий и она не полагается исключительно на логику. Логично мыслить — это правильно, но если это противоречит внутреннему голосу, лучше прислушаться к нему и поступить по велению сердца.

Много несчастных людей в жизни среди тех, кто опирается только на логику и «как правильно» для общества и себя. Тоже можно сказать и про счастливых — они идут путем сердца, оттого и состояние радости их переполняет. Что для вас лучше?

Вот мы и рассмотрели тему Как развить интуицию (Упражнения). Надеемся, они помогут вам лучше чувствовать этот мир.

Статья написана с использованием материалов источника (ссылка)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *